• <li id="s498j"><option id="s498j"><del id="s498j"></del></option></li>
  • <track id="s498j"><noframes id="s498j"><tbody id="s498j"><noframes id="s498j"><track id="s498j"></track>
     
    公司動態

    奇亞籽主要含有哪些有益的成分?

    發布時間:2022-08-08

    奇亞籽的體積比較小,一般長1.87±0.1mm,寬1.21±0.08m,厚0.88± 0.04mm,外觀為橢圓形,顏色為米黃色至深棕色,表面光滑帶有大理石紋。通常,淺色的奇亞籽在重量、寬度和厚度上比黑色的奇亞籽要飽滿些,我們需要將奇亞籽儲存在干燥、陰涼、避光的地方。

    奇亞籽富含多種人體必需的營養成分,富含維生素E、B族維生素、維生素C、鈣、銅、磷、硒、鐵、鋅等礦物質元素;奇亞籽與其他種子食品一樣,富含多種對人體健康有益的不飽和脂肪酸。

    奇亞籽中的omega-3脂肪酸含量非常豐富,比鮭魚還多,但人體無法吸收奇亞籽中的所有omega-3脂肪酸。

    此外,奇亞籽含有豐富的膳食纖維,能吸收自身重量10倍以上的水分,比海綿寶寶的吸水能力還強,這個特性可以幫助我們保持體內電解質的平衡,特別是在劇烈運動時,它可以防止身體出現脫水,因此,有人將奇亞籽稱為“長跑食物”。

    本文來源于:北京瓜爾潤科技股份有限公司 http://www.korolev-bandy.com/


    精品国产不卡一区二区三区,精品国产一区二区三广区,久久国产精品一国产精品金尊,_第1页